養樂多和酸奶有什麼區別，養樂多是什麼

有一對情侶網名，一個叫“養”，另外一個叫樂多，沒錯就是養樂多。養樂多大家應該都喝過，酸酸甜甜的，小小一瓶想不到有這麼豐富的口感，深受好評。大家瞭解過養樂多嘛?我相信大多數人是沒有的，所以今天我們就來聊一聊養樂多是什麼。

一、養樂多是什麼

養樂多當然不僅僅是情侶網名，它還是一種乳酸菌飲品。養樂多是日本品牌，同時養樂多是日本最大的乳酸菌製造品企業，最早的時候一位日本博士發現了一種活性乳酸桿菌，他將乳酸桿菌進行成功地分離和強化培養。最後的乳酸桿菌具有殺菌消化的作用，同時桿菌爲小腸增加有益菌，減少有害菌，並且提高腸道活性，改善了便祕和腹瀉症狀，促進新陳代謝。

二、養樂多和酸奶的區別

1.產品品種的不同，養樂多是乳酸菌飲料，而酸奶屬於奶製品。它的配料爲：水，白砂糖，乾酪乳桿菌等。裏面的水的成分佔很大一部分，當然所有的飲料中水佔比都是很大的。而酸奶則直接由牛奶長時間的發酵而成，其中奶的含量肯定比水多。

2.營養價值不同，養樂多的主要功能是促進腸道蠕動，加快消化速度，其他的營養成分和價值基本上是沒有的。但酸奶則需要牛奶經過長時間的發酵而成，並且需要經過高溫殺毒，當然營養價值也比養樂多高。酸奶中有我們每天生活所需的蛋白質、脂肪、鈣等營養，這是養樂多所沒有的。

3.使用的菌類不同，養樂多裏的菌是活的乳酸菌，而酸奶中是酸奶菌種，它沒有養樂多裏面的菌類。

養樂多對於我們來說只是一種飲料，大家如果對營養沒有太大的需求，只是爲了促進消化建議可以喝養樂多，而且養樂多量少，基本上沒有什麼飽腹感。通過這樣的介紹，想必大家應該多多少少都瞭解養樂多是什麼了吧，也希望大家能有“養樂多”。