珍菇的餐飲精選

食材明細主料韭菜芽（一小把）秀珍菇（四兩）輔料生抽（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒秀珍菇的做法步驟1、材料：韭菜芽、秀珍菇（已清洗）2、將韭菜芽洗淨、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秀珍菇也是一種非常鮮美的菌菇類食品，他其中有一種，營養素非有效的預防動脈粥樣硬化，高血壓的生成，而且具有一定的預防動脈粥樣硬化，三高人羣的症狀的緩解...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的雙椒肉片炒秀珍菇，真是一道色、香、味俱全的一道美食。秀珍菇是菌類的一種，經常製作美食的人都指導，菌類在製作中會有種特別的味道，如果處理的不好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料繡珍菇：200輔料冬筍：1個油：適量蠔油：適量小蔥：適量鹽：適量胡蘿蔔：半個具體步驟1.冬筍和胡蘿蔔先焯水2.把它們都切長片3.繡珍菇洗乾淨4.把大的繡珍菇也切...

食材明細主料櫻玉豆腐（2支）秀珍菇（80克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇煮櫻玉豆腐的做法步驟1、食材：櫻玉豆腐、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲2、將櫻玉豆腐放在案板上切開去包裝、切開待用。3...

食材明細主料榨菜絲（50克）秀珍菇（60克）梅豆（100克）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲秀珍菇梅豆的做法步驟1、食材：榨菜絲、秀珍菇（已清洗）、梅豆（已摘洗）2、將已摘洗好的梅豆下入清水鍋中焯開至熟，撈出。3、燒鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每天適量的蔬菜就可以滿足普通人對微量元素的需求，更富含大量的蛋白質，是補充能量的不二選擇。這道美味榨菜絲秀珍菇梅豆是我們平常餐桌上的一道菜，普通...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘焯水是處理食材非常重要的一步，如果不能掌握正確的焯水方法，就不能有效地去除血污和腥味，這道榨菜絲秀珍菇梅豆，鮮美細膩。顏色鮮豔，平淡樸質的秀珍菇，翠綠...

食材明細主料毛毛菜（230克）秀珍菇（70克）蝦乾（60克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾秀珍菇炒毛毛菜的做法步驟1、食材：毛毛菜、秀珍菇（已清洗）、蝦乾。2、將蝦乾用開水浸泡10分鐘。3、將浸泡好的蝦乾去...

“在超市看到了一種蘑菇，小小的很可愛，標籤上寫着是秀珍菇，買回家一炒口感很嫩，味道也很鮮。營養嗎？菌類的營養自然很高啦。”食材明細主料秀珍菇（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蔥段（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘肉絲酸菜炒秀珍菇，這是一道簡單的家常菜，做法極其的簡單，很多新婚媽媽可以選作。秀珍菇是屬於一種蘑菇類，也就是菌類。大家都知道菌類是對人的身體大有好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘韭菜芽香乾炒秀珍菇是一道由韭菜芽，秀珍菇和香乾共同烹飪而成的一道美食。韭菜芽有着極高的營養價值，有補腎壯陽，降低血脂的作用。香乾具有清熱、潤燥、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘多汁的秀珍菇燒圓素雞是一道很不身子的菜品。經油炸，圓素雞肉內的油和香味就出來了，雞皮更香。再加上多汁的秀珍格外的香氣撲鼻。菇和雞的搭配使得該菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘香菇相信大家都不陌生，是常見的真菌類食用植物，別看香菇個頭小，它的功效多多。香菇富含蛋白質，同時脂肪含量低，是不可多得的營養養生菌類。而且香菇富含多...

“早餐，簡單的一碗【榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪】熱乎乎的吃着舒服。。。”食材明細主料麪條（90克）秀珍菇（75克）榨菜絲（40克）鴨蛋（1只）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋湯麪的做法步驟1、食材：面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天路過菜市場，發現今天的豆腐好像挺不錯的，想起也有一段時間沒有吃豆腐了，應該要換換口味，女朋友常說的一個玩笑，豆腐是含豐富蛋白質的，所以和尚每天的皮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料秀珍菇：500豆腐：一塊胡蘿蔔：一根肉丸：十五個輔料鹽：少許雞精：少許胡椒粉：適量香油：適量白糖調味：少許香菜：少許具體步驟1.胡蘿蔔去皮切薄片，豆腐切塊，秀珍菇洗淨2...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：2杯珍菇罐頭：2罐豬絞肉：200公克蔥花：30公克水：1又1/2杯紅蔥油：1大匙鹽：1/6小匙白胡椒粉：1/2小匙輔料具體步驟1.豬絞肉放入滾沸的水中汆燙，撈出瀝乾水份備...

“簡單的家常菜，西芹粗纖維，促進腸蠕動，緩解便祕，降血壓；高血壓高膽固醇的人更適合吃。”食材明細主料西芹（180克）秀珍菇（80克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇炒西芹的做法步驟1、食材：西芹...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:28分鐘好吃的秀珍菇小炒這道菜營養價值高，含有蛋白質，做完了味道很好，補充體內的那些東西，秀珍菇看起來小巧玲瓏的，做起來簡單，很適合中老年人吃，不比那些杏鮑菇差...

食材明細主料蕎麥麪（100克）鴨蛋（1只）秀珍菇（50克）榨菜絲（40克）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲秀珍菇鴨蛋蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、鴨蛋、秀珍菇（已清洗）、榨菜絲2、燒鍋倒油燒熱，打入鴨蛋兩面煎一下。...

秀珍菇又叫做袖珍菇，產於印度，是從臺灣引進過來的，現在南方部分地區和東北的吉林都有種植。聽這個名字我們就知道，它的個頭比較小。秀珍菇的味道十分的鮮美，纖維含量不多，口感非常好，是營養極高的可食用的菌類，是蘑菇中的極品...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天休假沒有事，閒着也是閒着，做了這道雙椒肉片炒秀珍菇，沒想到很好吃耶，又美味，又有營養。很適合一般家庭做，我上個星期做了鄰居們也說好吃，老公更是贊不絕...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：1根秀珍菇：250輔料姜：適量鹽：適量具體步驟1.將秀珍菇洗淨。2.排骨洗淨切大塊。3.所以材料下鍋加水燒開，文火煮半小時至1小時，起鍋前加鹽調味就可以了...

食材明細主料秀珍菇（200克）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香拌秀珍菇的做法步驟1、食材：秀珍菇（已清洗）。2、香菜（已清洗）。3、將已洗淨的香菜放在案板上切成段，待用。4、接...