三合一面怎麼做好吃的餐飲精選

“這是由一道問答題引出的麪食，爲什麼這個面叫三合一呢？尋解答案時，作者卻沉醉在八百里秦川，回頭只看見面食的幾張美圖和寥寥無幾的文字。好吧，自己嘗試一下，無論正宗與否，都是今天飯桌上的美味”食材明細主料小麥麪粉（450G）輔...

食材明細主料麪粉（適量）玉米麪（適量）黃豆麪（適量）酵母粉（3/4小匙）白糖（少許）水（適量）輔料自制豆沙餡（適量）其他（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三合面豆沙餅的做法步驟1、白麪、玉米麪、黃豆麪按2：1：1的比例混合均勻，加少許糖，加酵母粉拌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料回鍋肉：250苦瓜：一根青椒：100楠竹筍：100輔料鹽：適量即可味精：適量老抽：適量姜：適量蒜：適量白糖：適量花椒：適量辣椒醬：適量具體步驟1.準備原材料，苦瓜煮熟油絡兩面...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料空心菜：適量茶樹：適量黃豆芽：適量輔料姜：適量辣椒：適量蒜頭：適量生抽：適量鹽：適量雞精：適量白糖：適量香油：適量具體步驟1.食材：空心菜，茶樹，黃豆芽（空心菜切段、茶樹...

一天三頓飯是生活中的頭等大事。吃的合理可以保持身體健康，同時還能愉悅心情。可是一日三餐怎麼吃才能更爲科學有效合理？在安排一日三餐的過程當中有很多民間的說法和傳言，可以盡信麼？下面就讓我們來看看以下幾種說法是不...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量香椿：適量麪條：適量輔料花椒：適量醬油：適量醋：適量具體步驟1.黃瓜切細絲；2.鍋中水沸後放入香椿焯燙一下，水再沸即可撈出，用涼水過涼，切末；3.鍋中放少許...

“窩窩頭，中國北方地區常見的麪食，過去是窮苦人的主糧。採用天然綠色的五穀雜糧爲主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營...

“三合面即白麪粉，玉米粉，熟黃豆粉，三種不同的麪粉的組合，它即提高了營養成份，又兼顧了口感，好吃又好看的麪食會讓我們的食慾大開！”食材明細主料麪粉（300g）玉米粉（300g）熟豆麪（200g）輔料白沙糖（50g）酵母粉（少許）蘇打粉（少許）紅棗（適量）甜...

“不愛吃麪的兒子終於上道了，今主動要吃麪！哈哈😄😄。”食材明細主料麪粉（適量）溫水（適量）輔料番茄（適量）小蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）辣椒粉（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）二合一手擀麪的做法步...

“粗糧細做，美味營養，口感暄軟，甜香適口，簡單易學！”食材明細主料麪粉（200克）黑香米麪（50克）玉米麪（50克）輔料酵母（3克）糖（3克）溫水（適量）彩豆（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三合面彩豆卷的做法步驟1、成品圖！2、200克麪粉，50克黑...

“芹菜有平肝降壓，安神消躁，抑菌防癌，增強食慾之效，是一種非常好的保健食品。但芹菜的特殊香味並不是所有人都能接受，而鹼面正好可以中和這種香味，與粗糧搭配再好不過，因此這款三合面芹菜糰子便應運而生。”食材明細主料玉米...

食材明細主料高筋粉（350g）水（120—130ml）食用鹼（少許）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）西葫蘆（適量）肉末（適量）薑末（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）糖（少許）醬油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

食材明細主料普通麪粉（200克）玉米粉（80克）黃豆麪粉（20克）酵母（3克）韭菜（300克）小白菜（200克）粉條（50克）雞蛋（3個）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（少許）海米（20克）薑末（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三合面素餡包子的做...

食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）玉米粉（適量）黃豆麪（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）黑芝麻（適量）蔥香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三合面雞蛋餅的做法步驟1、主要原料。2、雞蛋磕在盆裏備用。3、三合面（白麪+玉米麪+黃豆麪）加鹽，加適...

食材明細主料麪粉（適量）溫水（適量）鹽（適量）輔料蔥（適量）番茄（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）芝麻（適量）酸辣（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）二合一棍棍面的做法步驟1、去適量麪粉，加鹽和溫水和成軟一點的麪糰醒...

食材明細主料麪條（適量）豬肉末（適量）輔料香菇（適量）花生（適量）雞蛋（適量）青椒（適量）洋蔥（適量）薑末（適量）蒜末（適量）配料李錦記滬式甜醬（適量）海天黃豆醬（適量）番茄沙司（適量）白糖（適量）料酒（適量）八角（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三醬合...

“一面三做極簡版三種口味換着吃。”食材明細主料麪條（適量）輔料蔬菜葉（適量）調料熟油辣子（適量）鹽（適量）花椒油（適量）雞精（適量）醬油（適量）豬油（適量）醋（適量）蔥（適量）蒜（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一面三做的做法步驟1、香辣:...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三合面餅，吃起來很脆很香，而且做法是很簡單的，食材也是沒有多少樣，基本上的食材都可以製作成三合面餅，它的造型吸引人，味道也吸引人，口感都很好吃，很香美的，很...

“下午有點兒時間，蒸一鍋棗饅頭，爲明天的早餐做準備，麪糰發酵好，捲上紅棗，暄軟香甜，比較簡單的做法。”食材明細主料中筋麪粉（300克）黑米麪（150克）玉米麪（100克）輔料酵母粉（5克）紅棗（250克）調料白糖（10克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（...

食材明細主料玉米麪（100g）小米麪（100g）麪粉（300g）輔料酵母（5g）白糖（10g）開水（150g）涼水（150g）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三合面窩頭的做法步驟1、把玉米麪和小米麪放在容器中。2、加300克熱水燙一下。3、在加入300克白麪加5...

“一直喜歡吃雜糧的麪食，一是因爲雜糧營養多，二是因爲做出來的顏色和口感，每次都會不同。三是營養師也在提倡要飲食多樣化，要吃粗糧。三合面饅頭，加了兩種雜糧，咬一口，雜糧的香味，口感會粗一點點，但又是清新而美味的。雜糧麪食...

“餃子換個新吃法，香滑勁道，味道鮮美，營養更健康！”食材明細主料澄面（50克）土豆澱粉（50克）細玉米麪（50克）開水（適量）輔料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）雞蛋（2個）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）雞精（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三合面...

食材明細主料玉米麪（200克）富強粉（100克）豆漿粉（50克）輔料枸杞子（數粒）牛奶玉米粥（150克）配料安琪酵母（3.5克）泡打粉（2克）老肥（100克）蘇打粉（5克）奶香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三合面發糕的做法步驟1、1.150克鮮奶熱開加入玉米麪粉...

“錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年。莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心託杜鵑。”食材明細主料扯麪劑子（適量）炸醬（適量）西紅柿雞蛋臊子（適量）輔料蔥花（適量）蒜沫（適量）青菜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）米醋（適量）生抽（適量）幹辣椒麪（適量）香...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麪：50小米麪：50黃豆麪：50輔料開水：適量具體步驟1.先燒開水；2.準備好三種面；3.用開水一點點的加到三合面裏，用筷子攪拌均勻；4.把三種面揉均勻，分成等量...