排骨海帶湯的的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬排骨(大排)：500海帶(鮮)：300料酒：10姜：10鹽：4味精：3雞精：3白砂糖：4香油：10輔料具體步驟1.排骨剁成3釐米長的段；2.海帶切菱形片；3.排骨入沸水鍋中略焯撈出；4.鍋...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：700海帶：200胡蘿蔔：150輔料蔥姜：少許具體步驟1.海帶用涼水浸泡30分鐘，我用的是袋裝的海帶絲，如果用大塊的海帶，可以用蒸鍋蒸個三十分鐘2.排骨洗淨，鍋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500輔料海帶：200具體步驟將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500輔料海帶：300具體步驟排骨剁成3釐米長的段；海帶切菱形片；排骨入沸水鍋中略焯撈出；4.鍋內加鮮湯、料酒、蔥薑片、雞精，下入排骨，用中火燒開。下...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料排骨：500海帶結：20根蘿蔔：300輔料醬油：適量鹽：適量生薑：適量具體步驟1.將排骨用熱水淋洗一遍，然後放進鍋裏，加水到差不多蓋住排骨，大火燒開2.將湯水倒掉或將浮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料海帶：一斤豬肉：適量輔料芝麻油：少許鹽：三勺味精：半勺醬油：一勺蒜：一瓣具體步驟1.將海帶在水中浸泡（我是泡了一晚上）。豬肉切小塊。2.取出海帶，切成，兩釐米寬的小...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘廣東人大部分的都喜歡煲湯，爲什麼，從小到大都是被湯灌得啊，你說會不會煲湯？不會也得會啊，還有就是廣東人說湯集於一鍋精華，喝湯不吃肉，其實這是錯誤的，肉的營...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500輔料海帶：300具體步驟將買來的海帶清泡，然後將排骨切段，放到涼水中，大火燒開，罩乾淨。水燒開後，撇掉浮沫，罩好後的排骨。排骨好好的洗乾淨，電飯鍋...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500輔料海帶：300具體步驟準備泡發的海帶，排骨，姜適量。海帶在清水裏泡10分鐘左右，洗淨。洗淨的海帶在熱水裏灼過，撈起洗淨，切段海帶，排骨薑片放鍋裏...

食材明細主料排骨（300g）海帶（200g）蔥（兩段）姜（一塊）料酒（兩大勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶排骨湯的做法步驟1、將海帶洗淨過水後切成長條。2、將海帶打結。3、蔥切段，薑切片備用。4、排骨洗淨後焯水去除血水雜質。5...

“很有營養的排骨海帶湯，適合懶人。”食材明細主料排骨（500g）輔料海帶（200g）配料花椒（適量）蔥（適量）料酒（2匙）八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（1匙）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨海帶湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水，大概2-3分...

“今天來說說高湯其實高湯的營養並不好，但是高湯鮮美，做進輔食裏即使不加鹽也會很好吃但是很多老人覺得骨頭湯補鈣，會做起來給孩子喝，這裏要說一點，骨頭湯不補鈣，如果孩子胃口不好，生病什麼的可以給孩子做一些，跟麪條一起吃也...

“這道湯比較清單，排骨肥而不膩，配上白白的米飯和小鹹菜，真的是好棒的排骨米飯組合哦！！湯鮮味美，營養豐富，老少皆宜！！”食材明細主料豬排骨（500克）輔料水發海帶（300克）料酒（10克）大蔥（10克）姜（10克）鹽（4克）味精（3克）雞精（3克）白砂糖（4克）香油（10克...

“隨着現代生活節奏的日益緊張，年輕人越來越開始關注自身的健康，骨質疏鬆已經不在是老年人的專利，三十來歲的年輕人也開始出現骨量減少了，這款湯品製作簡單，常喝有助於防止骨質流失哦~”食材明細主料排骨（250g）海帶（250g）輔料...

食材明細主料排骨（300g）幹海帶（適量）黃豆（一把）輔料薑片（兩三片）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶排骨湯的做法步驟1、幹海帶提前泡發，排骨洗淨焯水，黃豆提前泡一會，切好薑片。2、所有材料入砂鍋，加入適量水，要一次...

“酷暑來了，人體水分流失很快，除了要及時補水外，還應該多喝湯，夏季喝湯有講究，不能喝太過油膩、太過滋補的湯，否則容易引起上火。排骨海帶湯既營養又清淡解暑，可起到補鈣和補充一些微量元素及礦物質的作用。雖看似簡單材料又...

食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）生薑（幾片）八角（兩個）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨海帶湯的做法步驟1、準備食材。2、排骨入鍋煮幾分鐘出鍋裝盤。3、排骨倒入高壓鍋，生薑，八角，大火燉20分鐘。4、倒入海帶。5...

食材明細主料排骨（600克）海帶結（適量）涼水（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海帶結排骨湯的做法步驟1、準備好排骨和海帶結，清洗乾淨。2、排骨涼水上鍋，加薑片和料酒焯水三分鐘...

“常常很早起牀就要忙碌着:做早餐、目送你出門上學、準備午餐、匆匆的收拾家裏，然後急匆匆的在8點前趕到公司上班，爲的是中午你放學回家能吃到可口的飯菜。身邊的朋友說我們大人爲了孩子太忙碌、太辛苦。其實，孩子每天早...

食材明細主料排骨（適量）海帶絲（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蔥（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶絲排骨湯的做法步驟1、準備好海帶絲和排骨2、起鍋燒水，排骨涼水下鍋焯水3、水開，排骨焯水一分鐘4、撈出，過涼水...

“微辣，鹹鮮，小海帶脆嫩。”食材明細主料小海帶（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）小米椒（可選）蔥花（適量）香菜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小海帶排骨湯的做法步驟1、排骨洗一下。2、冷水下鍋。3、焯一滾兒...

“2011.02.25，又到週五了，這一週一週的過得可真快啊！再過一個多月我們就放eastholiday了，一個月啊，回來上一週課再考3周試，5月底就放暑假了，怎麼這麼快，還是挺愁考試的，都好難啊。自從上回的雞腿湯成功後，愛上了煲湯，又買來排骨...

“秋季應該多喝湯水之類的，生活在陝西，這裏天氣乾燥，卻很少喝湯，記得以前在福建的時候，每次飯前都有小罐湯喝，他們管這個叫燉罐，各式各樣的，每次都點一份，覺得好好喝，現在每次想起來都很懷念。韓國電視劇裏每過生日都要喝碗海帶...

食材明細主料海帶排骨湯（一碗）剩飯（一碗）輔料蔥（適量）調料鹽（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海帶排骨湯飯的做法步驟1、準備好海帶排骨湯和米飯（海帶排骨湯提前熬好）。2、起鍋，海帶排骨湯煮開。3、加入米飯，熬煮1...

“海帶含有豐富碘、鈣等礦物質，排骨湯也含鈣，補鈣的效果明顯；此外，海帶還能吸走骨頭湯內的油，讓湯水喝起來更清爽鮮美。”食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...