準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘魷魚燜蛋嚐起來非常有嚼勁,有點披薩的感覺,並且營養全面,適合做早餐。魷魚口感筋道,是很多人的喜愛。但與魷魚的其他做法不同,魷魚悶蛋基本上最大程度的保留了它的營養物質。在雞蛋中放入其它食材採用煎的方式烹飪,簡單易做,營養美味。
主料
雞蛋 :
1個 魷魚 :
300 西紅柿 :
1個 輔料
臘腸 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 具體步驟
準備食材
雞蛋打散攪勻
放入其它幾種食材和少許鹽
熱鍋放油,放入蛋液煎至金黃色,定型後翻面煎另一面至熟
西紅柿切片擺入盤中,將煎好的雞蛋放入盤中即可