家常豆鼓鯪魚油麥菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:15分鐘主料 油麥菜 :四或五根豆鼓鯪魚罐頭 :一罐蒜 :少許 姜 :適量 紅辣椒 :適量 輔料 具體步驟1. 油麥菜洗乾淨 切成兩段 備用。。罐頭打開。。蒜用刀拍幾下去皮2. 熱油。紅辣椒,姜爆鍋。倒入豆鼓魚罐頭。。翻炒兩下,倒入油麥菜,因為罐頭本身就是鹹口的,鹽可以不放,放少許醬油提色,加入蒜末,翻炒均勻,即可出鍋,不要炒太久,差不多翠綠烹飪技巧油麥菜可以多準備些因為一過油就沒多少了 TAG標籤:豆鼓 家常 鯪魚 油麥 好吃 豆鼓鯪魚油麥菜 #