垂涎欲滴的南瓜飯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.13K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料米飯 :2碗 南瓜 :500 輔料葱花 :適量鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.食材準備:南瓜;米飯;葱。 2. 熱鍋涼油放入南瓜塊(可切大點) 3.擱鹽調味。 4. 注入開水,要沒過南瓜,將南瓜燒製半熟。 5. 放入米飯,米飯擱南瓜上面,不要翻動繼續燜燒。 6. 水塊燒乾時用鏟子將米飯按壓。 7. 將按壓過的米飯與南瓜攪拌。 8.攪拌均勻即可出鍋。烹飪技巧放入米飯時,米飯一定要擱南瓜上面,不要翻動,不然就不好吃了哦。 TAG標籤:南瓜飯 垂涎欲滴 南瓜 好吃 #