炸魚泡的做法 【成都】不一樣的酥肉—炸魚泡(魚鰾) 炸魚泡怎麼做
“魚泡又名魚鰾,內含空氣,可以使魚調節身體的密度,使魚能在水中上升或下沉。由於魚泡是一種富有粘性的物質,含有極豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,所以,魚泡具有補腎虛、健腰膝、養陰益精及滋潤養顏的作用。
我們通常是把魚泡拿來和魚一起烹調,水煮、燙火鍋、或者紅燒等,像我這樣油炸成酥肉的不多。通常我們買魚,沒單獨買魚泡,魚泡數量不多,就很少單獨去做魚泡。我這炸魚泡(魚鰾),做法跟做炸酥肉的方法類似。外觀很相似,金黃蓬鬆,吃起來外皮酥脆,裏面有一些嚼勁,味道獨特。”
食材明細
- 孜然 (口味)
- 炸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
炸魚泡的做法步驟
1、鯽魚或者鰱魚魚泡用刀尖刺破排氣,去掉髒物,洗淨,控幹。
2、如魚泡較大,可改刀破開成2-3塊。放入料酒醃製10分鐘。
3、雞蛋只用蛋清,幹澱粉用蛋清攪拌後,加少量水,混合成濃稠的芡粉糊。
4、攪拌芡粉糊,使芡粉糊細滑帶一點勁。
5、將魚泡裏的料酒倒出,加鹽、孜然粉、辣椒粉醃製10分鐘。喜歡麻辣的也可用花椒粉和辣椒粉。
6、加入雞蛋芡粉糊,攪拌。
7、攪拌均勻後,如芡粉糊掛糊較薄,可再加一些澱粉糊。紅的小點是辣椒粉顆粒。
8、炒鍋燒熱放植物油,油可用根據要炸制的魚泡量而增減,油多一些更好炸。油温7成熱,用筷子挑入上漿的魚泡入鍋炸制,一面炸挺後,翻面炸,直到魚泡浮起,顏色金黃就可撈出控油。
9、炸好的魚泡酥肉,擺入盤子,可以用吸油紙吸掉部分多餘油脂。
10、炸好的魚泡酥肉,是不是很像用豬肉炸的酥肉?色澤誘人,風味獨特,想不想來幾塊啊!
小竅門
1、魚泡儘量用淡水魚的魚泡,常見的淡水魚的魚泡比海魚腥味小,好找又便宜。
2、魚泡調味可根據自己喜好選擇不同調料,比如孜然味、五香味、鹹味、麻辣味等。
3、醃製好的魚泡上漿很關鍵,掛糊越飽滿,炸出來的魚泡酥肉更飽滿更蓬鬆,效果更佳。
4、控制火候,小火慢炸,油温不能太高,一次不夠酥的,可以復炸一次,放涼後就很酥啦。