美味營養的黃豆燉肘子如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
肘子 :5
五香粉 :3勺
生抽 :5勺
生薑 :1塊
鹽 :3匙
老抽 :4勺
大蒜 :5顆
可樂 :330ml
黃豆燉肘子用來佐飯可以一流的呢,光看到這個菜名,就想起了這道菜的畫面,口水都流了出來呢,黃豆和肘子都是比較營養的東西,一起煮出來的菜餚,不單是口感,營養值也很高的哦,要記得肘子不要用太大火煮太久哦,煮爛了就不好吃了,有保留一些嚼勁。
主料
黃豆 :1斤肘子 :5
輔料
冰糖 :3塊五香粉 :3勺
生抽 :5勺
生薑 :1塊
鹽 :3匙
老抽 :4勺
大蒜 :5顆
可樂 :330ml
1.5斤的大肘子,真沉,洗乾淨後焯水去污血
2.加入切好的生薑大蒜和幹辣椒,以及3顆冰糖
3.翻炒至所有肉都上糖色為止
4.倒入5勺生抽,4勺老抽,一聽可樂,加入五香粉,1斤黃豆事先用水泡,鍋有點小,大火煮15分鐘後轉至小火,蓋上鍋蓋1一小時收汁,大功告成
一次別太做多了,鍋放不下。。