準備時間:
2小時 烹飪時間:
20分鐘主料
蒜薹 :
250 輔料
花生油 :
適量蒜 :
2瓣生抽 :
5ml 木耳 :
50鹽 :
適量 瘦肉 :
100 具體步驟
1.將木耳提前一到兩個小時用温水泡發,泡發好後去掉根蒂
2.將瘦肉切成肉絲準備
3.蒜薹洗淨切成段準備
4.開火上鍋,加入適量的花生油
5.待油温適中,將切好的蒜末放入鍋中爆炒
6.待炒出蒜香味後,將肉絲倒入不停的翻炒
7.待肉變成白色,倒入適量的生抽和水,將肉絲燜煮片刻
8.將蒜薹倒入不停的翻炒,大約三四分鐘即可
9.加入適量的食鹽,再翻炒兩分鐘即可出鍋
10.出鍋後的蒜薹炒肉
烹飪技巧
肉要燜煮一下