健康的小米蒸排骨如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.85W 大中小設置文字大小 準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 小米 :80 排骨 :500 輔料五香粉 :2葱 :15 醬油 :10ml 胡椒粉 :1美極鮮 :10ml 姜 :10鹽 :3 具體步驟 1.排骨斬塊洗淨控水備用。 2.加入所有調料。 3.拌勻醃製一個小時。 4.菠蘿葉洗淨泡軟備用。 5.小米洗淨浸泡30分鐘。 6.將泡的小米放入醃好的排骨中。 7.拌勻。 8.將泡好的菠蘿葉墊在容器底部。 9.碼上排骨。 10.再蓋上一片菠蘿葉。 11.放入蒸鍋中。 12.蓋蓋旺火上汽轉小火蒸50分鐘即可。烹飪技巧小米需要先浸泡一下,要不然蒸的時候會很乾。 TAG標籤:小米蒸排骨 排骨 好吃 健康 #