準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘夏天的到來,萬物生長的更加的快速,美麗的梔子花也開了 ,味道芳香迷人,可能有一些人還不知道梔子花還能吃把,其實是可以吃的,是不是很奇怪,梔子花富含碳水化合物和蛋白質,等很多的維生素,吃起來滑滑脆脆的,清熱解毒,炒桅子花非常的棒。
主料
桅子花 :
500 輔料
雞精 :
2鹽 :
3蒜頭 :
2粒食用油 :
10 具體步驟
1.用開水燙過的桅子花
2.蒜頭
3.油鍋燒熱,放入桅子花。
4.放入蒜頭
5.放鹽,少許水。
6.翻炒一會兒,放點雞精就好了。
烹飪技巧
不要炒得太久了