誘人的太陽花蝴蝶韭菜包如何做好吃又美味
隨着生活條件的提升，人們的飲食也不再像從前一樣只滿足於填飽肚子的目的了，現代人們更注重的不僅是菜品的味道，還有菜品的美觀，顏色等等。太陽花蝴蝶韭菜包，這是一道聽起來就讓人覺得很獨特的菜餚，韭菜富含維生素和粗纖維，能促進我們腸胃的蠕動，蝦皮能幫助我們吸收更多的鈣，而紅薯也富含維生素，這麼一道營養又健康的美食，一定要學會哦！
主料
小麥粉 ：500紅薯 ：2個
雞蛋 ：4個
韭菜 ：250
蝴蝶面 ：1盒
蝦皮 ：2勺
輔料
調料 ：適量具體步驟
小麥粉和紅薯和麪
新鮮韭菜洗淨瀝乾水
雞蛋煎熟備用
雞蛋、韭菜、蝦皮和餡
開水煮蝴蝶面3分鐘，過冷水備用
擀大一點皮，放好餡和起來，捏成小褶皺，擺個蝴蝶面
包好後，鍋裏放少許油
小火煎熟
太陽花蝴蝶韭菜包出鍋了，搭配西紅柿雞蛋湯更加美味了。
