準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
胡蘿蔔 :
250 輔料
色拉油 :
2湯勺白糖 :
2茶勺生抽 :
1湯勺美
味鮮醬油 :
1湯勺鹽 :
半茶勺 具體步驟
1. 胡蘿蔔洗淨去皮;
2. 切成大小一致的滾刀塊,稍微薄一點;
3. 鍋燒熱,倒入2湯勺油,將胡蘿蔔倒進鍋中翻炒;
4. 耐心炒至胡蘿蔔稜角漸消失,用筷子可輕鬆穿透為止;
5. 下入1湯勺生抽、1湯勺美味鮮醬油、2茶勺白糖、半茶勺鹽;
6. 炒至收汁,讓胡蘿蔔裹上全部調味,即可出鍋。
烹飪技巧
胡蘿蔔要切得稍薄一些,否則不易炒熟。雖然胡蘿蔔本身有甜味,但仍應加入糖使其味道呈現更多層次,如血糖較高者,可不加白糖。