準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘西芹炒瘦肉的做法和材料都十分簡單,老少咸宜,做給家裏人吃營養很是豐富。西芹富含鈣和鉀,有平肝降壓、利尿消腫等作用,其特殊的香氣令人上癮,口感爽脆,很適合作為小炒的材料。搭配瘦肉一起烹煮,比較少油脂,也有肉鮮味,只需要簡單的調味,清淡又健康。
主料
西芹 :
300 瘦肉 :
200 輔料
油 :
適量鹽 :
適量 醬油 :
適量生粉 :
適量 具體步驟
豬瘦肉,洗乾淨,切片,放鹽、醬油、油、生粉(生粉加清水調好)拌均,醃製十分鐘
西芹洗乾淨浸泡5分鐘,切片
熱鍋,倒油,爆炒西芹五成熟
熱鍋、倒油,爆炒瘦肉,六成熟
把炒到成熟的西芹加入,放鹽、炒均收汁
完成