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健康西芹炒瘦肉如何做好吃又美味

健康西芹炒瘦肉怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

西芹炒瘦肉的做法和材料都十分簡單,老少咸宜,做給家裏人吃營養很是豐富。西芹富含鈣和鉀,有平肝降壓、利尿消腫等作用,其特殊的香氣令人上癮,口感爽脆,很適合作為小炒的材料。搭配瘦肉一起烹煮,比較少油脂,也有肉鮮味,只需要簡單的調味,清淡又健康。

主料

西芹 :300
瘦肉 :200

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
生粉 :適量

具體步驟

豬瘦肉,洗乾淨,切片,放鹽、醬油、油、生粉(生粉加清水調好)拌均,醃製十分鐘

西芹洗乾淨浸泡5分鐘,切片

熱鍋,倒油,爆炒西芹五成熟

熱鍋、倒油,爆炒瘦肉,六成熟

把炒到成熟的西芹加入,放鹽、炒均收汁

完成