美味鴨脯炒青椒如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
青椒 :100
鹽 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
蠔油 :適量
生粉 :適量
五香粉 :適量
新鮮營養價值高的美食鴨脯是鴨子全身最好吃的肉,其肉質細膩而且富有彈性,而且製作工藝也是多種多樣,其中用爆炒的方式搭配着青椒烹飪,色澤鮮亮清新讓人食慾大振,搭配着一碗香噴噴的米飯食用風味更佳。鴨脯炒青椒製作工藝也是非常簡單快捷的呢。
主料
鴨脯 :300青椒 :100
輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
蠔油 :適量
生粉 :適量
五香粉 :適量
具體步驟
準備好鴨脯肉一塊,將鴨脯的肥肉與瘦肉分開切細絲,將瘦肉絲:用鹽、糖、葱姜、蠔油、生粉、魚露和五香粉等醃製片刻,青椒、胡蘿蔔洗淨後,切絲
熱鍋涼油,倒入青椒、胡蘿蔔絲,大火煸炒變色後盛起,留少許底油,煸香葱香,放入肥肉絲,煸出鴨油後,推至鍋邊,倒入醃好的瘦肉絲,大火快速滑炒,變色後,重新倒入青椒、胡蘿蔔絲同樣大火快速煸炒均勻,撒少許味精,炒勻後關火,盛入盤中即可。