美味青椒炒土豆茄子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
土豆 :200
茄子 :150
蒜 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
糖 :適量
白胡椒粉 :適量
雞精 :適量
青椒炒土豆茄子是一道美味可口營養價值豐富的家常菜餚,其中青椒富含維生素C,加入細嫩的茄子和澱粉豐富的土豆一道烹飪,色澤清新誘人食慾大振,香氣濃郁,口感清甜軟糯。搭配一碗香噴噴的米飯食用更是一種享受,製作工藝簡單不復雜,你是否心動了呢?
主料
青椒 :50土豆 :200
茄子 :150
輔料
姜 :適量蒜 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
老抽 :適量
糖 :適量
白胡椒粉 :適量
雞精 :適量
具體步驟
2個土豆不要剝皮沖洗乾淨放到盤子裏,在微波爐裏高火轉8-10分鐘。剝掉皮把土豆切成片,把青椒切成條。茄子切成斜條放在鍋裏蒸大概15分鐘。
.肉切塊
葱姜切小
鍋裏放油,油熱加入肉片煸炒
肉變色,加入葱姜煸香
加入十三香1小勺醬油提味提色
加入胡蘿蔔芹菜炒
芹菜8分熟加入兩紅柿尖椒黃瓜炒
加入1小勺鹽炒勻
加入1小勺蠔油
加入味精香油即可
倒入切成片的土豆,倒入青椒,繼續炒。倒入適量白糖,鹽和胡椒粉。茄子土豆上色後,盛盤。