菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

豉香武昌魚如何做好吃又美味

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

魚類也是我們平常非常喜歡的一種,肉質細膩,而且富有彈性,可以具有美容養顏,滋補身體的一種食品,我平常在家裏就非常的喜歡吃魚,尤其是武昌魚,武昌魚肉質細嫩,富有彈性,而且可以有效地促進人體新陳代謝的功效今天所説的是骨香,武昌魚。

主料

武昌魚 :500g
豆腐 :700g

輔料

鹽 :適量
瀏陽豆豉 :適量
胡椒粉 :適量
姜葱 :適量
料酒 :適量
油 :適量

具體步驟

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.市場買的新鮮武昌魚,請賣家幫忙宰家,回家再洗乾淨,劃十字花刀

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.武昌魚加姜、葱頭、料酒、胡椒粉醃一刻鐘,

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.醃魚的功夫,將豆腐切塊,炸至金黃色,撈出控油備用

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋熱油,再將醃好的武昌魚兩面煎黃(有點遺憾,煎的時候沒有煎破魚皮,翻面的時候不小心被鍋鏟弄破了一點點)

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋子洗乾淨,再放油加熱,放葱和姜煸香,再放豆豉、鹽、醬油炒勻,放入武昌魚和豆腐,加高湯大火燒開,改小火慢慢煨入味即可。(大概二十分鐘的樣子)

豉香武昌魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.出鍋的時候撒點葱花就可以了。

烹飪技巧

1、武昌魚雖然肥美鮮嫩,但魚刺很多,吃時要小心以免魚刺卡喉。2、選用的武昌魚較厚身,在魚身劃十字斜刀或在魚背處橫切一刀,皆可使魚容易蒸熟蒸透,清蒸時還可在魚身下墊一些薑片,可縮短蒸制時間。3、一斤以上的武昌魚清蒸時間約為15分鐘左右,以可用筷子直接捅穿魚身為熟的標準。4、常食武昌魚,具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病,適合貧血、體虛、營養不良者食用,但患有慢性痢疾應忌食。