南瓜雙米粥的做法 【南瓜的花樣年華】南瓜雙米粥 南瓜雙米粥怎麼做 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 “小米富含B族維生素,有健胃,開胃養胃之效,小米粥營養之豐富,竟有“代蔘湯”的美稱。而南瓜不僅可以保護胃黏膜,促進潰瘍的癒合,還能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,以助消化。” 食材明細主料南瓜 (適量)小米 (適量)糯米 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)南瓜雙米粥的做法步驟1、原材料如圖,先將小米、糯米浸泡30分鐘。2、將適量水燒開。3、倒入洗淨的小米和糯米煮20分鐘。4、加入南瓜丁煮10-15分鐘。5、香噴噴的雙米粥煮好了。 TAG標籤:【南瓜的花樣年華】南瓜雙米粥 南瓜雙米粥的家常做法 南瓜雙米粥的做法步驟 南瓜雙米粥 南瓜雙米粥的最正宗做法 南瓜雙米粥怎麼做 南瓜雙米粥的做法 花樣年華 米粥 南瓜雙米粥怎麼做好吃 南瓜 #