好吃的紅豆紅棗蓮子粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
鮮蓮子 :適量
小米 :適量
大米 :適量
紅棗 :適量
好吃的紅豆紅棗蓮子粥是我們不應錯過的粥啊,主要是這樣的粥吃起來很棒,也是非常的有營養啊,對於一些胃不好的人來説是非常的養胃的啊,這樣就可以避免去吃一些辛辣的食物了,胃好了吃的東西才能很好的被吸收啊,身體才會很棒呢。
主料
紅豆 :適量鮮蓮子 :適量
小米 :適量
大米 :適量
紅棗 :適量
輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.把蓮子剝出來,我沒在去蓮心,不喜歡的可以把蓮心去掉
2.紅棗提前洗乾淨,放水裏泡着
3.把紅豆,小米,大米,洗乾淨,和蓮子一起放到高壓鍋裏,加入適量的水,高壓鍋煮半小時就可以了
4.半小時後放紅棗,煮幾分鐘,紅棗最後就不會煮很爛
5.放入冰糖,根據自己的喜好放