助消化的素炒三絲如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4.23K 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 土豆 :2個 茄子 :1個 洋葱 :1個 輔料薑末 :適量鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.清洗食材 2.土豆切絲,用清水浸泡 3.洋葱切絲 4.茄子切絲 5.熱鍋涼油 6.下入薑末 7.下入土豆絲 8.大火將土豆絲炒軟 9.下入茄子絲 10.將茄子絲炒軟 11.下入洋葱絲、鹽,炒勻即可烹飪技巧要一直保持大火煸炒,這樣炒出來的菜不油膩而且不會糊鍋~ TAG標籤:素炒三絲 好吃 三絲 助消化 #