夏日蔬菜不可或缺的清炒蒜蓉油麥菜圖解 香飄網 菜譜 4.02K 大中小設置文字大小 蒜蓉油麥菜的精髓就是蒜蓉那股香味了,所以一定要多準備點蒜,切細一點。蒜蓉在油鍋裏爆香之後再放入油麥菜炒熟即可,如果喜歡吃涼拌的就把把蒜蓉爆香之後淋在焯熟的油麥菜上,加點生抽這些調個味就可以了。 主料 油麥菜 :1根 輔料 蒜 :4瓣 鹽 :適量 詳細步驟: 第一步 準備原料,油麥菜一根,蒜三四瓣 第二步 油麥菜掰段,洗淨 第三步 蒜切成蒜末 第四步 鍋裏熱油,放入蒜末 第五步 蒜末炒香下油麥菜 第六步 油麥菜炒軟後放入適量鹽 第七步 炒好出鍋 TAG標籤:蔬菜 清炒 蒜蓉 油麥 #