準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞脯肉 :
250 輔料
白糖 :
適量油 :
適量蛋清 :
適量 澱粉 :
適量 甜麪醬 :
適量 具體步驟
1.冰凍的雞脯肉洗淨
2.切成中指蓋大小的方丁
3.用蛋清、濕澱粉抓勻,漿一漿。
4.鍋中放油大火燒至五六成熱,
5.把雞丁下入劃開,待變白色時就可撈出了
6.鍋中留油,
7.燒熱後下入甜麪醬、白糖,炒至起泡、出香味
8.下入雞丁,快速翻炒。待醬汁完全裹住雞丁,顏色呈金黃、油明亮時,即可出鍋。
烹飪技巧
雞肉要稍多炸一會,七八成熟。