涼拌麻辣秋葵如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
蒜 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
雞精 :適量
醬油 :適量
香醋 :適量
多味鮮 :適量
油 :適量
辣椒油 :適量
花椒粉 :適量
用温水浸泡花椒一刻鐘,然後撈出花椒,放入油鍋中,加入少許菜油,然後再加入少許辣椒油,熬製一會兒,過濾一下,把過濾好的油放在碗裏備用。向剛才的油鍋里加入少許油和水,把水燒沸,然後把秋葵切片,放入沸水中悼至斷掉,把葱薑蒜切成末,把撈出的秋葵放在盤子裏,加入葱薑蒜,少許麻油,少許花椒油,少許白糖,攪拌均勻即可。
主料
秋葵 :350g輔料
青紅辣椒 :適量蒜 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
雞精 :適量
醬油 :適量
香醋 :適量
多味鮮 :適量
油 :適量
辣椒油 :適量
花椒粉 :適量
具體步驟
1.食材準備
2.秋葵洗淨去帝
3.鍋里加水燒開【裏面加少許鹽,油】
4.水開放秋葵煮2分鐘左右
5.用一個篩漏撈出晾乾水,涼冷
6.在對面切開
7.再碼在盤子裏
8.蒜做成蒜泥,葱切葱花,青紅辣椒切小顆
9.青紅辣椒,蒜泥裝在碗裏
10.鍋裏放油燒製九成熱
11.把燒好的油倒在辣椒裏面,這樣才入味
12.調汁,1,用一個碗裏面加鹽,雞精,白糖,花椒粉,醬油,香醋,多味鮮調均,2辣椒油,3做好的青紅辣椒
13.把調好的醬汁倒在擺好的秋葵上面
14.在放辣椒油
15.在放青紅辣椒
16.最後撒上葱花即可
無