準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
牛肉 :
適量 紅花豆 :
適量 西紅柿 :
適量 輔料
油 :
適量鹽 :
少許雞精 :
少許地瓜粉 :
適量 醬油 :
適量 具體步驟
1. 將牛肉切片,倒入適量的油、鹽、雞精、地瓜粉,醬油攪拌。
2. 將紅花豆的頭尾摘掉,並把兩邊的絲去掉,洗淨,焯水。西紅柿切塊。
3. 待油鍋熱後,先將牛肉下鍋炒30秒,起鍋。
4. 鍋裏留底油,紅花豆,西紅柿入鍋,加鹽,翻炒1分鐘,牛肉下鍋,加雞精翻炒2分鐘,起鍋。
烹飪技巧
1.切牛肉要順着肉紋理正面截斷,牛肉會更嫩。2.紅花豆焯水時,最好加點鹽和油,使菜的色澤更亮,更營養。3.牛肉過油時只要半熟就行,第二次下鍋時再煮熟,牛肉會更嫩。