準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘相對於魚類蝦類海鮮來講我還是更喜歡貝類海鮮。尤其是夏天是蟶子的高產期。但是大家也都知道不管是煎、炸都是會破壞食材原有的營養結構的,所以我最喜歡的做蟶子的方法就是清蒸了,最大程度保留了蟶子的鮮味。所以大家快來跟我學美味貝類海鮮的做法吧
主料
蟶子 :
500 輔料
枸杞 :
適量 具體步驟
洗淨,最好四遍。
用刀在其背部殼連接處割裂一些,幫助烹煮時早點開殼。
加入適量味精、加枸杞
將它們豎立緊貼起來放入碗中
入鍋清蒸 (把碗放入鍋裏,周圍倒上水,不需要在碗里加水。水及碗高度一半左右即可)
清蒸時間,可自己控制,不能太久