茶樹菇紅棗瘦肉湯如何做好吃又美味,春膳の消脂健胃湯品 香飄網 菜譜 1.57W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料 茶樹菇 :30 紅棗 :8顆 瘦肉 :400 輔料薑片 :若干鹽 :少許 具體步驟1. 所需的材料準備好。2. 茶樹菇用水洗淨。3. 再用清水浸泡20分鐘。4. 紅棗取核備用。5. 瘦肉洗淨切小塊。6. 把所以材料放入高壓鍋,並放入2000ml。7. 大火煮開後撇去浮沫。8. 放入適量鹽。9. 高壓鍋出汽後煲30分鐘。(若用砂煲需時90分鐘) TAG標籤:消脂 湯品 秋葵海鮮湯 瘦肉湯 茶樹菇 春膳 #