下飯的灼菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.82W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :500 輔料油 :適量 姜 :少許蒜頭 :6瓣 具體步驟 1.新鮮菜心洗淨備用 2.燒滾水,倒下菜心至水再次滾 3.撈起菜心,瀝乾水 4.拿盤裝好 5.放油爆香薑絲和蒜頭 6.放入醬油,燒滾 7.滾好的油淋在菜心上,調勻即可烹飪技巧菜心灼水不要太熟,水滾即可 TAG標籤:灼菜心 下飯 菜心 好吃 #