準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘芹菜在作用有很多,可以降血脂,降血壓,含有大量的纖維,也有助於腸道消化,芹菜葉也可以經過調料後食用。這道白玉菇炒芹菜用的是芹菜身,和白玉菇搭配在一起,經過簡單的清炒而成的一道清爽可口的素菜,對於消化不好和血壓高的人羣可以經常食用。
主料
白玉菇 :
135 芹菜 :
200 輔料
油 :
適量白糖 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
食材:白玉菇、芹菜(已清洗切段
將白玉菇拆開包裝去根清洗一下,撈出。
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。
接着,合入已切好的芹菜翻炒翻炒。
然後,加適量的鹽。
加適量的白糖。
調味炒勻即成。