準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
花生米 :
300 輔料
油 :
適量 雞蛋 :
2個鹽 :
適量 具體步驟
1.花生米洗淨,瀝乾水,再加入適量的鹽。
2.打雞蛋(只用蛋清)到花生裏拌均勻是花生充分的粘到蛋清。
3.放入適量的麪粉(包在花生上的麪粉不濕即可)。
4.攪拌均勻。
5.炒鍋置火上。
6.待鍋燒熱後,倒入花生油。
7.油燒熱至五成熱時,將裹有面粉的花生米倒入鍋中。
8.把花生放入油鍋裏慢慢焙,用中火將花生米炸至就琥珀色撈出即可。
烹飪技巧
花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。