海鮮炒粉如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:20分鐘
魷魚 :100g
蝦仁 :100g
洋葱 :1/4個
海鮮醬油 :適量
色拉油 :適量
花菇 :5朵
葱花 :適量
米粉味道鮮美,口感順暢,可以蒸煮做麪湯,可以下菜當材料,也可以炒着吃。炒粉種類很多,用海鮮作為佐料炒粉,能夠通過海鮮特有的鮮味提高整個菜品的味道,達到味鮮肉美的效果,也能夠通過海鮮中富含的營養物質,提升整個菜品的營養。
主料
粉絲 :80g魷魚 :100g
蝦仁 :100g
輔料
蝦乾 :3只洋葱 :1/4個
海鮮醬油 :適量
色拉油 :適量
花菇 :5朵
葱花 :適量
具體步驟
1.備魷魚,蝦仁,豆芽,洋葱,蝦乾,及花菇,粉絲。
2.熱鍋燒水,將花菇及蝦仁微泡發,再將魷魚跟蝦仁焯至熟透。
3.將粉絲下熱水中微泡至軟。
4.再將泡軟的粉絲下到冷水中微泡。
5.熱鍋加油,將花菇入蝦乾微爆香。
6.將粉絲瀝水備用。
7.將瀝好水的粉絲下鍋拌炒至微幹。
8.加入洋葱及豆芽一同炒。
9.炒豆芽熟透,加入焯好的蝦仁及魷魚。
10.加入適量海鮮醬油
11.加入葱花提香。
12.關火,拌炒至入味既可。
粉絲焯軟的時候,時間上不要過長。微焯再用冷水泡,這樣子成品口感會好一點。