自制素炒年糕如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞蛋 :2只
切片年糕 :840
上海青 :171
低鈉鹽 :4
玉米油 :適量
主料
毛豆米 :100雞蛋 :2只
切片年糕 :840
上海青 :171
輔料
蒸魚豉油 :適量低鈉鹽 :4
玉米油 :適量
具體步驟
1.備料。毛豆米洗淨,上海青洗淨切片,雞蛋打入碗中。
2.往蛋碗里加入適量鹽和少許清水攪成蛋液。
3.毛豆米倒入鍋中乾煸,先用中火,再慢慢轉成小火。
4.變色後再略煸一會兒盛出待用。
5.倒入適量玉米油,轉圈晃鍋,油熱後轉圈倒入蛋液。
6.蛋液將成塊時用木鏟鏟碎。
7.加入年糕翻炒一會兒。
8.當年糕微軟時,加入毛豆米一塊翻炒。
9.約兩分鐘左右加入青菜的菜白部分一起煸炒,其間可加入少許清水防止粘鍋。
10.約一分鐘左右加入菜葉一起煸炒。
11.約一分半鐘點加入適量蒸魚豉油炒勻。
12.關火,蓋蓋略悶一會兒即可出鍋了。