色澤鮮亮的清蒸多寶魚如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
鹽 :適量
蒸魚豉油 :適量
姜 :適量
香菜 :1棵
料酒 :適量
大葱 :適量
紅椒 :1段
主料
多寶魚 :750輔料
油 :適量鹽 :適量
蒸魚豉油 :適量
姜 :適量
香菜 :1棵
料酒 :適量
大葱 :適量
紅椒 :1段
具體步驟
1.多寶魚去除內臟和魚鰓。反覆用清水沖洗加工後的魚,直至徹底乾淨,不留血水
2.用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,醃製10分鐘,放上葱姜段
3.蒸鍋中放入適量水燒開,將魚放入蒸鍋。蓋上鍋蓋,大火蒸7-8分鐘,關火燜2-3分鐘
4.期間,將葱姜紅椒切絲,香菜切段
5.將蒸好的多寶魚取出,扔去姜葱,倒掉蒸魚時滲出的水,澆上蒸魚豉油
6.放上葱姜紅椒絲和香菜
7.炒鍋燒熱加入2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關火,將油澆在葱薑絲上。即可
多寶魚與很多魚不同,它的身體表面有一層保護液,非常粘稠,需要用刀反覆刮乾淨。若想洗的乾淨點,刮一遍,再洗一遍,不滑為止。建議不要去皮。其實魚皮裏面營養很豐富的。