準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
30分鐘營養燉羊排不僅味道鮮美、營養,而且它是湯中的佼佼者,裏面的營養物質是豐富,是大家公認的補品。它的製作過程非常的簡單明瞭,即使是初學者也可以嘗試着做一做。冬天來一碗暖胃又營養,尤其是女生更應該多飲用這道湯品,對身體的幫助非常的大哦。
主料
羊排 :
1000 輔料
生抽 :
適量老抽 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量料酒 :
適量葱 :
適量 具體步驟
1.羊排提前泡30分鐘,洗乾淨
2.鍋放涼水將羊排放入
3.水燒開撇去浮沫
4.將羊排揀出來
5.把羊排放高壓鍋里加開水
6.準備葱、姜
7.將葱、姜、生抽、老抽、料酒、鹽放入蓋蓋上汽燉20分鐘
8.燉好了
烹飪技巧
無