![美味番茄肉粒煮豆腐怎麼做好吃又簡單]( "美味番茄肉粒煮豆腐怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘番茄肉粒煮豆腐是一道口味清淡但又非常美味營養的家常菜餚，酸甜的西紅柿加上鮮嫩的豆腐配上一些瘦肉，很適合小朋友和老年朋友們食用。豆腐富含蛋白質可以降血脂，而西紅柿又富含各種各樣的維生素，還能抗衰老。下面便是這道營養菜餚的詳細做法了。
主料
番茄 ：
250 豆腐 ：
500 瘦肉 ：
100 輔料
鹽 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
西紅柿去皮、去籽，剁成泥。豆腐切小塊。洋葱切碎
鍋裏放少許的油，放入洋葱炒出香味，倒入西紅柿泥，加鹽、雞精，加2小勺的水，放入豆腐，輕輕的用鍋鏟推動，混合均勻。中高火煮2分鐘，用稀澱粉勾芡就可以裝盤了。
