準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘墨米雜糧飯,作為一種中華飯食,深受許多人的喜愛。其實,雜糧,有助於腸道蠕動和消化,對於保護胃部,讓身體擁有更多的適應性,在此方面能夠發揮重要作用。作為一種中華麪食,深受許多人的喜愛。其實,墨米雜糧飯,不僅營養豐富,而且味道也不錯。在平日的上班或者生活中,選擇一碗墨米雜糧飯,也是不錯的選擇。
主料
墨米 :
300 香米 :
300 南瓜 :
200 輔料
鹽 :
10 具體步驟
將墨米與燕麥米稱量好。
入香米。
電飯煲內膽里加適量的水,放入切粒的南瓜。
選擇電飯煲功能“灶燒飯”即可。