美味滑雞肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :3個
料酒 :適量
白胡椒粉 :適量
澱粉 :適量
涼水 :適量
香葱 :適量
這道美味滑雞肉,製作簡單,這樣處理的雞肉會更加的滑嫩鮮美,但是在炒的時候是要注意時間和火候的,不要將雞肉炒老了,除了炒之外還可以做湯,在湯裏還可以加上自己喜歡的蔬菜,這樣的雞肉也是很美味的,尤其是湯汁,在拌飯上是很讓人喜歡的,營養加分,大人小孩都喜歡。
主料
雞胸肉 :200雞蛋 :3個
輔料
鹽 :適量料酒 :適量
白胡椒粉 :適量
澱粉 :適量
涼水 :適量
香葱 :適量
具體步驟
1. 三枚蛋,加點葱花,先別攪,還得還得從這裏舀一勺蛋清醃製雞肉
2. 雞胸肉洗淨去除雜質,切儘量薄的片,開始醃製:一勺蛋清,就從這道菜的三枚雞蛋裏舀一勺
3. 三分之一小勺鹽
4. 兩小勺澱粉
5. 少許白胡椒粉
6. 一勺料酒
7. 兩勺涼水,分次加入,用筷子順一個方向攪拌,至雞肉吸收水份
8. 之前切雞肉的時候沒照照片,雞肉切的薄點
9. 攪拌好的雞肉,放置15分鐘左右
10. 熱鍋涼油,下雞肉,迅速拔散翻炒
11. 顏色變白立即盛出備用
12. 把剛才炒好的雞肉倒入打散的蛋液裏,鍋裏放油,蛋液和雞肉倒入,底層蛋液稍微凝固立即快速翻炒
13. 出鍋前加三分之一小勺鹽,炒勻,炒的過程要快速,一成型立即關火,別炒老了
14. 成品