準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
苦瓜 :
一根朝天椒或
青椒 :
一個肉絲 :
適量 輔料
豆豉 :
一勺六月鮮醬油 :
適量 具體步驟
1. 一根苦瓜,一個朝天椒或青椒,肉絲,豆豉一勺,六月鮮醬油,(西紅柿看個人喜好)
2. 將苦瓜,辣椒,肉絲切片備用。
3. 鍋內入油中火炒熟肉絲,放入六月鮮醬油。(不用放鹽了味道非常好,值得一試哦:)
4. 餘油大火嗆炒苦瓜最大程度保存蔬菜的維生素C不流失,放入辣椒,豆豉,肉絲,蒜瓣即可。
烹飪技巧
這樣炒的苦瓜可以在一定程度減輕苦味,豆豉的香藉着淡淡苦味,別具風味,保證讓你的飯遭殃啊