西紅柿戚風蛋糕如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
糖 :20
油 :35
西紅柿 :100
低粉 :100
蛋白 :90
檸檬汁 :2
主料
蛋黃 :60糖 :20
油 :35
西紅柿 :100
低粉 :100
蛋白 :90
檸檬汁 :2
輔料
具體步驟
1. 番茄洗淨,在開水中悶2分鐘(好脱皮),去皮,用攪拌棒打碎,備用
2. 蛋清蛋黃分開,分別放在不同盆中,這個量相當於3箇中等大小雞蛋的份量,如果是土雞蛋,參考配料表
3. 蛋黃 糖 油 番茄,每加下一樣之前,一定要用手動打蛋器充分攪勻乳化後,再加下一樣,不能圖省事一起倒進去哦
4. 蛋黃糊中 過篩後的麪粉,用刮刀拌勻直到沒有面粉顆粒,不能轉圈攪拌,避免起筋,拌好的麪糊比普通的戚風看着粗,不用擔心沒拌勻,是番茄顆粒
5. 蛋清 檸檬汁 糖,糖分3次加,電動打蛋器打至9分發,即呈小尖角
6. 1/3蛋白入蛋黃糊,翻板均勻,再倒回蛋白拌勻
7. 入6寸模,顛2下進烤箱,175度35分鐘,每人的烤箱不同,根據自家的烤箱自行調整温度哈
8. 烤好後迅速出烤箱倒扣,晾涼,出模,根據喜好裝飾或者塗果醬,其實直接開動味道已經很棒了
番茄生吃富含vc,熟了之後富含番茄紅素,怎麼吃都是寶啊