易做的南瓜餡如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜 ：800

輔料

糖 ：20
油 ：20

具體步驟

1.南瓜去皮切成條

2.放入保鮮盒內

3.放入微波爐高火七分鐘

4.南瓜熟軟後取出

5.用勺子壓成泥狀

6.將南瓜泥放入平底鍋

7.小火慢慢炒幹

8.加入白糖炒至融化

9.然後放入油炒至融合

10.炒好的南瓜餡冷卻後放入冰箱保存

烹飪技巧

南瓜含水量比較多，炒的時候要用小火慢慢炒，小心煳底