營養晚餐肉糜茄丁蓋飯如何做好吃又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 懶懶地從冰箱裏找到了一塊肉，一邊大聲唱歌一邊用力地將它剁成了肉末。

2. 在果蔬箱裏翻到半個茄子，簡單地切丁，熱鍋倒油把所有食材一股腦倒進去，倒些醬油、蠔油、鮑汁和一小碗水燜一燜，肉糜茄丁蓋飯，大口大口地吃着，胃充分滿足。