飄香的荷香黑魚湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆腐 :300
鮮玉米 :1根
荷蘭豆 :100
開水 :1000ml
料酒 :適量
洋葱 :適量
鹽 :9
黑魚的肉質鮮嫩爽口,沒有很多的魚刺,是非常適合小朋友食用的一種魚類,裏面含有豐富的營養元素。加豆腐、鮮玉米、荷蘭豆一起燉煮,魚肉的鮮香和蔬菜的甘甜全部滲入湯頭之中,讓人慾罷不能。這就是我們今天要介紹的一道湯菜飄香的荷香黑魚湯。
主料
黑魚 :650豆腐 :300
鮮玉米 :1根
荷蘭豆 :100
輔料
生薑 :適量開水 :1000ml
料酒 :適量
洋葱 :適量
鹽 :9
具體步驟
1.魚去鱗,去內臟洗淨備用
2.雞蛋打閃加入牛奶,攪拌均勻再加入酸奶和淡奶油拌均
3.再加入低粉,吉士粉,攪拌均勻
4.蛋撻皮中放入蔓越莓也可不放,就依個人口味來吧
5.將雞蛋混合物倒入蛋撻皮中8分滿
6.入預熱好的烤箱烤箱180度20分鐘。我烤了10分鐘又在面上放了一粒蔓越莓
7.快好了
14.再加入適量的胡椒粉。
1、葱姜不要提前爆鍋,那樣容易炸胡。2、魚煎好後一定要用開水。