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易做的紅燒茄子如何做好吃又美味

易做的紅燒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

豬肉(瘦) :200
茄子300

輔料

蒜 :適量
白糖 :適量
葱 :適量
雞精 :適量
澱粉 :適量
黃醬 :適量

具體步驟

1.茄子削皮切條。總覺得皮會影響口感,但這個浪費了一部分營養哈,如果你在乎營養多於口感,就別削皮了。把幹澱粉撒進去拌勻。讓茄子的每面都沾上一層薄薄的澱粉就可以了

2.油九成熱,把茄子放進去炸。一次不要放太多,否則會茄子會粘到一起。炸到茄子變得金黃了,就可以濾油盛出。顏色還挺好看哈

3.把剛才炸茄子的油倒出留一點底油,八成熱,入肉末炒熟。下一半蒜末和葱花爆香

4.放兩勺黃豆醬炒香。如果你喜歡顏色深一些,這時還可以加一些老抽,加適量水

5.把茄子放入,再翻炒幾下,放點糖,雞精,和另一半蒜末,再拌勻,就可以出鍋了。沒放鹽,是因為醬的鹹味夠了。放蒜末是我喜歡比較濃的蒜味,如果你不喜歡,可以不放,放些香菜末之類的

烹飪技巧

注意放油的量呀,油太多了,容易發胖呀