準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
菠蘿 :
一個 輔料
油 :
適量 雞蛋 :
適量苟杞 :
適量 具體步驟
1.把菠蘿身上的刺給去除了,(包括頭上面)。
2.菠蘿裏含有菠蘿酶,所以一定要用鹽水泡一下,才能破壞菠蘿中的酶。也不會被酶傷害寶貝細嫩的口腔保護膜!
3.先打個雞蛋,放點鹽。盛起。再把隔夜的飯弄散放入油鍋裏。一定要熱鍋冷油。這樣可以儘可能的保持油的營養。再把鹽水泡製好的菠蘿放入飯裏,一起炒。
4.顏色太相近了。加點苟杞吧!提高一點顏色!裝修一下門面!
5.最後盤裝修一下。調整一下!把堆得滿滿的,再推得尖尖的,在最上面挑幾個苟杞放上 更覺得顯眼!
烹飪技巧
沒有