常吃不膩的大阪燒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
麪粉 :150
魷魚 :1只
鮮蝦 :6只
生抽 :適量
木魚花絲 :適量
芥末沙拉醬 :適量
蜂蜜 :適量
培根 :1片
捲心菜 :4瓣
油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
主料
雞蛋 :2個麪粉 :150
魷魚 :1只
鮮蝦 :6只
輔料
島味香鬆 :適量生抽 :適量
木魚花絲 :適量
芥末沙拉醬 :適量
蜂蜜 :適量
培根 :1片
捲心菜 :4瓣
油 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
具體步驟
1.篩入麪粉,打入雞蛋攪勻
2.將捲心菜切絲
3.洋葱切絲
4.洗淨的魷魚切塊,蝦仁切小,用鹽和料酒醃製10-分種
5.將洋葱絲、捲心菜絲、魷魚塊、蝦仁和雞蛋麪粉加鹽一起攪拌均勻
6.鍋用小火加熱後,倒入少許的油,有熱後放入拌勻的蔬菜海鮮麪糊,用平鏟整理成圓的餅。小火煎上個兩約3~5分鐘
7.上面再放上培根,用小火煎上個約3~5分鐘
8.翻面,再煎上約3~5分鐘後就可以出鍋了
9. 盛入盤子,先抹上用料酒+生抽+蜂蜜煮好放涼的醬汁,擠上芥末沙拉醬
10.最後撒上木魚花和島味香鬆就OK了
11. 美味的大阪燒就可以享用了
如果沒有木魚花絲和島味香鬆也好吃,就是差點風味而已,用不粘鍋做才完美和輕鬆