準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
南瓜 :
300公克炒過的松子 :
20公克蒜末 :
10公克蔬菜高湯 :
400㏄ 牛奶 :
250㏄ 奶油 :
30公克沙拉油 :
1大匙鹽 :
少許黑胡椒粉 :
少許巴西利末 :
少許 輔料
具體步驟
1. 將南瓜洗淨,去籽後切小片。
2. 熱鍋放入奶油和沙拉油燒熱,加入蒜末小火炒出香味,再加入作法1的南瓜片充分拌炒,倒入蔬菜高湯大火煮開,改中小火續煮至南瓜熟軟,熄火備用。
3. 待作法2降温至微温放入果汁機中,加入炒過的松子攪打至呈泥狀,倒回鍋中加入牛奶以中火煮至接近滾開,以鹽調味後盛出,最後撒上胡椒粉與巴西利末即可。