螺旋藻玉米湯如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

螺旋藻玉米湯是一道家中可以經常熬製的湯。主要原材料為螺旋藻、玉米。玉米是一種獨特的水果，特別適宜糖尿病患者、腹脹者進食，促進腸胃蠕動，螺旋藻玉米湯營養價值極高，既有玉米的香甜又有螺旋藻的鮮美，甜而不膩，肥而不膩，四季適宜，多喝有益身體健康。

主料

幹螺旋藻 ：100g
玉米 ：200g

輔料

油 ：適量
姜 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.玉米切小塊，螺旋藻用水一泡就開了，洗乾淨待用

2.熱鍋下油下薑片，放入適量的清水

3.水滾開之後就可以直接放玉米和螺旋藻了

4.大概繼續煲15分鐘就OK，根據自己口味放鹽調味

烹飪技巧

玉米切塊或者小粒粒的也可以的，螺旋藻記得泡開後要清洗乾淨