自制雞肉包子如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
雞肉 :1塊
酵母 :適量
泡打粉 :適量
糖 :適量
俗話説;包子意團圓,冬天吃上一份熱騰騰的包子,暖胃又暖心。雞肉中含有豐富的蛋白質和維生素,也是不錯的補品,這道雞肉包子就是用肌肉作為包子的只要餡料,既能滿足人們日常的營養攝取,也不會因為食入過多而擔心肥胖,親們可以一試。
主料
麪粉 :250雞肉 :1塊
輔料
雞肉餡 :適量酵母 :適量
泡打粉 :適量
糖 :適量
具體步驟
準備麪粉,扒窩放入,酵母、泡打粉,糖,吸式好後活面。
把面揉成光滑麪糰,醒發5—10分鐘,
醒好後不要用力揉,揪1兩3個的劑子,
劑子擀成圓片
雞肉餡提前準備好,放冰箱裏冷藏一會兒
左手用食指推着面一起捏,捏褶時右手食指到手指第一個彎處
包子包好放入平底鍋,
放鍋後再在上面刷一層油,蓋鍋煎至3分鐘,再淋一些水,在燜一會
完美出鍋了,包子因個人而異,喜歡吃蒸的也可以蒸,我喜歡吃平底鍋的噶個。