準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
豌豆 :
150 豬瘦肉 :
150 萵筍 :
200 輔料
油 :
適量老抽 :
適量 澱粉 :
適量鹽 :
適量蒜末 :
適量雞精 :
適量薑末 :
適量 具體步驟
1.瘦肉洗淨,切丁,加鹽,老抽和澱粉拌勻,醃製20分鐘
2.豌豆用清水浸泡
3.萵筍去莖,洗淨,切丁
4.沸水放入豌豆煮5分鐘出鍋
5.鍋內燒油,放入肉丁炒至變色時出鍋
6.鍋底留油,放入豌豆炒一下
7.接着放入萵筍丁,炒至萵筍丁斷生
8.倒入肉丁炒勻
9.放入薑末和蒜末炒勻
10.放鹽
11.放雞精,炒勻即可
12.出鍋。
烹飪技巧
豌豆一次不宜食用過多。豌豆下鍋時會跳起來,要用小火,避免濺油到身上。