營養的肉丁炒豌豆如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
荷蘭豆 :適量
雞蛋清 :半個
洋葱 :半個
週末閒賦在家,突然好想念豌豆的味道,於是做了這份肉丁炒豌豆。切成丁的肉和爽脆的豌豆真的是絕配呀,豌豆不需要炒得太熟,保留住它翠綠欲滴的色澤,能讓口感更好,又能激發食慾。這道菜操作非常簡單,根據步驟,一學就會,如果你是剛學做菜,不妨學學這道菜,然後在朋友聚會時露一手,絕對能引來讚賞的目光!
主料
豬肉 :250荷蘭豆 :適量
輔料
彩椒 :1個雞蛋清 :半個
洋葱 :半個
具體步驟
250G肉,肥瘦分開切,瘦肉用老抽、黃酒、鹽、糖、半隻雞蛋清醬30分鐘
250G肉,肥瘦分開切,瘦肉用老抽、黃酒、鹽、糖、半隻雞蛋清醬30分鐘
先把肥肉丁下油鍋,熬。
熬成金黃色,讓肉油出來
把醬好的瘦肉丁下鍋煸炒
用油鍋裏的底油煸炒洋葱,出香味
加辣椒翻炒兩下,裝盤子裏待用
豌豆下油鍋煸炒,我在最後加了點水,讓它熟得更透等鍋裏的水全乾了後,就可以加入5和7了
加入5和7。翻炒一下,加少量鹽
在最後要出鍋的時候,我放了一點辣子雞調料:非常好吃,又香又辣